Es lief viel im Februar und ich war fleissig! Neue Erkenntnisse über mich und neue Erfahrungen prägten diesen Monat. Ads ...
Vertrittst du die Ansicht, dass man fürs Laufen ja nicht zwingend beweglich sein muss? Du führst ja immer dieselbe Laufbewegung ...
Hast du deine Beinstellung schon einmal genauer angeschaut? Das Lot der Beinachse sollte mittig durch Hüfte, Knie und Fussgelenk verlaufen. ...
Ich hatte es bereit sin meinem Jahresrückblick geschrieben: ich hatte im 2022 den Fokus verloren. Ich wollte so viel erreichen, ...
Ich habe dieses Jahr viel gemacht, war tüchtig und hatte grosse Ziele. Doch irgendwie flutschte es nicht so wie ich ...
Braucht es im Business-Aufbau oder generell im Unternehmertum dieselben Eigenschaften wie im Sport? Was nehmen wir aus dem Sport mit ...
Ich habe mich und meinen Körper genug lang im Training gequält und an seine Grenzen gebracht, so dass ich mir ...
Sport gehörte schon immer zu meinem Leben. Schon von klein auf ging ich in die Jugendriege (Jugi), wo man polysportiv ...
In meinem kostenlosen Kennenlerngespräch sollen wir uns gegenseitig kennen lernen. Ich möchte damit herausfinden, ob wir ein “Perfect Match” sind, ...
Letztens hatte ich in einem Insta-Live über meine Erfahrungen, die ich in den letzten sechs Monaten in der Power Confidence ...
Gefühlt habe ich im September nicht viel gemacht. Aber es hat sehr viel in mir gearbeitet! Plus waren wir bis ...
Bei Squats denkt man vielleicht nicht als erstes an die Beweglichkeit der Fussgelenke. Man schaut, dass die Hüften mobil sind, ...