Seraina schweizer

Mobility, Laufanalyse, beschwerdefrei laufen

Ich verhelfe Hobbysportlern mit meinen Online-Angeboten zu mehr Eigenverantwortung für ihren Körper. Mit fundierten Übungen aus verschiedenen Bewegungsprinzipien unterstütze ich sie dabei, damit sie ihren Körper wieder frei bewegen und ihn in ihrem (sportlichen) Alltag vollumfänglich nutzen können.

Use it or lose it!

Wie kann ich dir helfen?

Ich möchte dich und deine Arbeit kennen lernen

Hierzu empfehle ich dir meinen Blog, wo ich dir Einblick in meine Arbeit gebe, aber auch über mich persönlich berichte.

Kinstretch Lektion via Zoom, Laptop mit Galerieansicht, acht Personen stehen und starten mit den CARs für die Brustwirbelsäule
Ich möchte mit Mobility-Training starten

Einmal im Monat gebe ich über Zoom ein Online Kinstretch-Lektion. Du kannst die Aufzeichnung einen Monat lang für dein Training nutzen.

Frau beim Erklären der Fussgelenk-CAR's
Ich möchte 1:1 Betreuung durch dich

Wähle aus zwei verschiedenen Bewegungscoaching-Angeboten.

Über mich

Als Expertin ganzheitliche Bewegung bin ich überzeugt davon, dass Menschen, die ihren Körper besser kennen und wahrnehmen, eigenverantwortlich körperliches Ungleichgewicht erkennen und sogar vermeiden können.

Mehr über mich findest du hier.

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